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2020/4/10
逆境4月10日(日)走りの自主トレ

走れるGKである。

1000mを4分以内、2分休憩を6本

1本目

2本目

3本目

4本目

5本目

6本目

 

なんと、完全制覇!

ご褒美のたんぱく質を補給中。

走る前に、スピードが出て、疲れない走りをするためのアドバイスをしました。

ヒントはチャリンコ。

お父さん方にはFRの車。

さて、共通点は?

答えは、会員向け連絡メールをご覧ください。

 

 

 

 

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