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2020/4/13
逆境ウォーミングアップ

ひびきサッカースクールでは、「身体の機能や操作性を高める」ためにドイツやフランス、そして日本サッカー協会が積極的に取り入れているムービングプレパレーションというトレーニングを練習前のウォーミングアップで行っています。

自分の姿を動画でとり、解説やポイントと比べながら、行ってみてください。

解説とフィジカルトレーナーからのアドバイスは、会員向け連絡メールでご確認ください。

新会員の皆様は、活動再開時までに覚えておいてください。

https://drive.google.com/folderview?id=1N6gpuboNQbmbdqfyGOVUExwL5ZGMKDqM

 

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