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2020/3/16
逆境16

逆境は人を強くする。

今日は朝から雨と雹(ひょう)である。  

各自で、自分で考えた目標へ進むための自主トレに励んでいると思う。

ボールコントールの技術とともに、MP・ストレッチ・体幹・筋トレ・走りなどの体力等、サッカーで目標を達成するには様々な力が必要である。


この2つ以外も、自主トレで身につけて欲しい力がある。

それは、想像力と集中力である。

ボールをどこにどうやって止めるか。
ボールをどの方向にどうやって運ぶか。
ボールをいつどこにどうやって蹴るか。

サッカーの場合、相手によって決まっていく。

だから、いつも相手をイメージ(想像)してトレーニングをすることが大事である。

相手がこう来たら、こう動いたら、ねらいをもって、止めて、運び、蹴ることでサッカーがよりクレバーなものになる。

次に、相手を見て使う技術を決断したら、あとはボールに集中である。

ボールをインパクトする瞬間は、ボールをしっかりと見ることで安定した技術を発揮することができる。


この2つの力もチームでの練習ができない期間に身につけるチャンスである。

目標なき練習に成果はない。

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