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2020/3/8
逆境8

逆境は、人を強くする。

すいません。宿題の報告、その他質問を受け付けていましたメールアドレスが間違っていました。

正しくは、tkei2003@goo.jpです。

以下は、どうしてもメールが届かないため、連絡メールに返信くださった方の質問内容です。おかげで、アドレス間違いに気づきました。ありがとうございます。

tkei200@goo.jp このメールに送ってもエラーになるので、こちらのアドレスに送らせてもらいました。

リフティングがまだ150回もいくことができません。 回数を増やすにはつま先でトントンとあげるリフティングできるようになった方がいいと言われたりYouTubeで見たりしました。 今までインステップでリフティングをしていたのでつま先でトントンとするリフティングがなかなかできません。 このままインステップでのリフティングをしていればつま先でトントンとあげるリフティングができるようになるのか、つま先でするリフティングの練習をした方がいいのか、分からないので教えてください。

回答

1つの場所を使って行うリフティングは100回で良いと思います。回数にこだわるリフティングは、何ヵ所かの身体の部位を使ってやって良いと思います。

自分で考えながら、やったトレーニングは例え間違っていても、長い目で見れば間違いではない。遠回りかもしれないけど、確実に実力アップにつながっていく。

目標なき練習に成果なし!

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